歯ブラシ選びの重要性を正しく知ろう
毎日の歯のお手入れに欠かせない歯ブラシですが、歯を磨ければどんなものを使用しても違いはないと考えている方は多いですが、自分の口に合うものを使用していないと隅々まできちんと磨くことができず、結果として虫歯や歯周病を引き起こしてしまう可能性が出てくるため、歯ブラシ選びの重要性をきちんと知ることが大切です。
では歯ブラシ選びでどんなポイントをチェックするべきかというと、自分の歯や歯茎の状態に合っているかという点です。特に弱っている状態の歯茎に対して硬めのブラシでゴシゴシ擦ってしまうと、歯茎の下がりの進行が加速してしまう危険がありますし歯茎に傷がつくと細菌が入り込んで歯茎が腫れるなどのトラブルにつながります。反対に柔らかすぎるタイプだと汚れが十分に落としきれず蓄積し、虫歯や歯周病の原因となるので、柔らかめの使用感が好きな人は磨きの腰がないように丁寧に磨くなど対策が必要です。
